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2020-08

GW - 2018.04.28 Sat

 GWの予定 ございません(笑)
(洋ちゃん、ありませんのよ~(^^;)楽しんできてね)

部屋の片付けや用事をしつつ
高野豆腐でダイエットだわ^^

じみーーーな食材の
高野豆腐ですが
実は凄く良い食材なんです

高野豆腐1枚に含まれているカルシウムは
絹ごし豆腐一丁(300g)とほぼ同じだそうです

骨にもダイエットにもお勧めです(*^_^*)

では良いGWを♬
DSC04850_(2)_convert_20180403184734.jpg 


メモ
先生に心ばかりのお礼を 喜んで頂けました こちらこそ感謝

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