FC2ブログ
topimage

2020-08

悶絶 - 2019.10.05 Sat

昨晩、脚が攣りました~ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3激痛で悶絶

ふくらはぎが攣ると聞くと ふくらはぎの後ろ側が攣ると思われがちですが

私の場合はふくらはぎの横 脛骨筋から足先まで思いっきり攣ります~💦

シップしてもストレッチしても治まらず

買い置きしていたエアーサロンパスで何とか治まりました(皮膚が痛いほど吹きかけてやっと)

イタイイタイ 夜中に3度も目が覚めて今日は眠いです 休みで良かった(;^_^A

普段使わない筋肉を使うとか やや脱水状態とか 

ふくらはぎが攣る原因は色々あるみたいですが

予防は難しいかなぁ 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*
びびちゃんはかなり元気になりました💛
thumbnail_IMG_6917.jpg
視力が低下しているのでカメラに接近してきます(^▽^;)

昨日まではこんな表情だった ごぎょうは・・・www
thumbnail_IMG_6910.jpg
とってもリラックスして過ごしています(*^_^*) 

休み最高!(笑)

良い週末を♬

異次元 «  | BLOG TOP |  » 飛びました

笑顔でいこう

Welcome to my blog. %Please enjoys.

インフォメーション

すぴとたまが虹の橋で幸せに過ごしていますように! また会えますように!  
<愛媛県でヨーキーのジョイくんを探しています> http://supichandayo.blog56.fc2.com/blog-entry-185.htmlを 御覧下さい。 情報提供を求めます。何卒ご協力の程お願いします。

いくつになったの

公園出身  推定年齢

いくつになったの

名前の由来 春の七草 母子草

最新記事

デジタル・コルクマ

デジタル・コルクマ | スタンダード・デザインラボ

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

カレンダー(月別)

07 ≪│2020/08│≫ 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

検索フォーム

アクセス

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

管理メニュー